반응형 유산소운동1 고지혈증의 이해, 원인부터 치료까지 자세히 알아보기 목차 1. 고지혈증이란?2. 고지혈증의 원인3. 고지혈증의 증상4. 고지혈증 진단 방법5. 고지혈증 치료법6. 고지혈증 예방법7. 고지혈증과 식사 관리8. 고지혈증과 운동9. 결론10. 태그 고지혈증이란? 고지혈증은 혈중에 콜레스테롤 또는 중성지방이 과다하게 존재하는 상태를 가리킵니다. 이 콜레스테롤은 LDL과 HDL, 즉 나쁜 콜레스테롤과 좋은 콜레스테롤로 나뉘는데, 일반적으로 LDL 콜레스테롤이 높으면 동맥경화의 위험이 높아집니다. 이러한 상태가 지속되면 혈관 벽에 지방이 축적되어 혈관을 막게 되고, 이는 심혈관 질환으로 이어질 수 있습니다. 중성지방도 비슷하게 혈관 벽에 축적되어 혈관을 막을 수 있으므로, 콜레스테롤뿐만 아니라 중성지방도 관리해야 합니다. 고지혈증의 원인 고지혈증의 원인은 식습관, .. 2023. 7. 25. 이전 1 다음 반응형
